O que é essa jornada?
São mini aulas de Dança para Bem- Estar para você movimentar o seu corpo de forma leve, prazerosa e libertadora trazendo mais energia para o seu dia. Um momento precioso de cuidado e conexão com você mesma.
O que eu posso esperar?
Nessa jornada surpreendente de movimento, cuidado e conexão, você vai encontrar a chave para movimentar o seu corpo sendo gentil com você mesma, sem pressão, sem dor, sem julgamento.
Existe um método?
Bela Pizani desenvolveu seu próprio método baseado em técnicas de educação somática como a Técnica Klauss Vianna, Metodologia Angel Vianna e Body Mind Moviment. Cada aula possui uma divisão em 5 etapas que faz com que seus alunos movimentem seu corpo de forma prazerosa, autêntica e espontânea.
O que estão falando sobre o curso...
Marina
Luciana
Elenice
Roberta
Rafaela
CURSO 100% ONLINE E GRATUITO
Energia para o Dia
por Bela Pizani
Sete aulas de até 20min para você acessar a hora que quiser na privacidade do seu quarto.
- 07 aulas gravadas de até 20 min
- Diário de Bordo exclusivo em pdf
- Acesso à Comunidade exclusiva
- Acesse de qualquer dispositivo
- Certificado digital
- Gratuito
- Curso online
- Início: Imediato
- Investimento: Curso gratuito
PARA RESSIGNIFICAR
Por que movimentar o corpo através do Dançar para Bem-estar?
Estamos carentes de cuidado, de toque, de dar atenção ao nosso corpo de maneira gentil, sem tanto julgamento, autocrítica e punição.
Precisamos de um espaço na vida para sentir e movimentar o nosso corpo sem que a principal motivação seja querer encaixá-lo incessantemente em um padrão.
Mas para finalmente escutá-lo e movimentá-lo para sentir prazer, alegria, bem-estar.
Sem crítica e autopunição.
Em que momento você começou a sentir vergonha do seu corpo? De dançar da sua maneira? De se movimentar no mundo sem se preocupar com o que os outros vão pensar de você?
PARA RESSIGNIFICAR
Por que movimentar o corpo através do Dançar para Bem-estar?
PARA DAR CONTORNO
Como eu movimento mais o meu corpo no dia-a-dia?
As mini aulas de Dançar para Bem-Estar, tem duração de até 20 min e passam por cinco etapas:
Reconexão com você
Momento precioso de respirar fundo, se espreguiçar, sentir o seu coração focando em você e no agora.
Sensibilização
Automassagem para aliviar qualquer excesso de tensão e dor muscular. Momento de se proporcionar carinho e cuidado.
Despertar seu corpo
Sequência de movimentos simples, fáceis e fluidos para despertar o corpo, gerando energia e bem-estar.
Despertar sua própria dança
Extravasar, se sentir livre, suar brincar e dar aquela desestressada movimentando seu corpo de maneira autêntica sendo guiada pela Bela, que a cada aula te ensinará a explorar seu movimento único através da Técnica Klauss Vianna e Metodologia Angel Vianna.
Insight da prática
Encerramento com uma breve meditação para você se conectar com o amor e com a sabedoria do seu corpo e se sentir mais leve, amada e cheia de energia para o seu dia.
PARA DAR CONTORNO
Como eu movimento mais o meu corpo no dia-a-dia?
As mini aulas de Dançar para Bem-Estar, tem duração de até 20 min e passam por cinco etapas:
Reconexão com você
Momento precioso de respirar fundo, se espreguiçar, sentir o seu coração focando em você e no agora.
Sensibilização
Automassagem para aliviar qualquer excesso de tensão e dor muscular. Momento de se proporcionar carinho e cuidado.
Despertar seu corpo
Sequência de movimentos simples, fáceis e fluidos para despertar o corpo, gerando energia e bem-estar.
Despertar sua própria dança
Extravasar, se sentir livre, suar brincar e dar aquela desestressada movimentando seu corpo de maneira autêntica sendo guiada pela Bela, que a cada aula te ensinará a explorar seu movimento único através da Técnica Klauss Vianna e Metodologia Angel Vianna.
Insight da prática
Encerramento com uma breve meditação para você se conectar com o amor e com a sabedoria do seu corpo e se sentir mais leve, amada e cheia de energia para o seu dia.
Os 3 pilares do Dançar para Bem-Estar:
Respeito e valorização dos diferentes corpos e momentos de vida.
Conexão com o corpo, com o momento presente e com a confiança de ser quem se é.
Despertar do movimento único de cada pessoa. Movimento que liberta, brinca, expressa e transforma.
Os 10 mandamentos que guiam este trabalho:
1. Cuidado
2. Gentileza
3. Acolhimento
4. Conexão
5. Prazer
6. Expressão
7. Liberdade
8. Confiança
9. Respeito
10. Brincadeira
As aulas de Dançar para Bem-Estar, são mais do que uma atividade física.
Elas são um caminho de volta para casa.
Para a sua confiança.
Sua expressão.
Seu cuidado, seu carinho.
É um caminho para você se libertar da vergonha.
E valorizar seu jeito único de ser no mundo.
Dançar para Bem-Estar é um caminho de conexão com o amor.
Amor por você, pela vida e pelo prazer de se mover.
PLANO DE AULA
Sua viagem começa aqui
Bela Pizani irá guiar você neste curso através de aulas gravadas onde você vai conseguir fazer uma atividade física com prazer e conexão.
Através de 07 aulas gravadas de até 20min você vai colocar em prática finalmente a sua meta de movimentar mais o seu corpo de maneira leve, possível para todos os corpos e momentos de vida.
PLANO DE AULA
Sua viagem começa aqui
Bela Pizani irá guiar você neste curso através de aulas gravadas onde você vai conseguir fazer uma atividade física com prazer e conexão.
Através de 07 aulas gravadas de até 20min você vai colocar em prática finalmente a sua meta de movimentar mais o seu corpo de maneira leve, possível para todos os corpos e momentos de vida.
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 1
A iniciação - Eu sou livre para ir onde desejo
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 2
O prazer - Eu sou livre para ser feliz
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 3
A energia - Eu sou livre para ser potente
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 4
O cuidado - Eu sou livre para me mover sem se julgar
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 5
A conexão - Eu sou livre para me expressar
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 6
A libertação - Eu sou livre para ser
Workshop online e ao vivo pelo zoom
Aula 7
A consagração - Eu sou livre para sentir
PARA QUEM É
Para mulheres que:
• Que precisam movimentar mais o corpo mas querem fazer isso com gentileza e alegria, sem pressão e sofrimento.
• Que sonham em finalmente ter um momento de cuidado para chamar de seu.
• Que amam dançar ou se interessam pela dança, mas não curtem aulas de dança tradicionais.
• Que querem fazer uma atividade física mas não curtem academias.
• Que querem elevar a autoestima, se sentindo mais livres, leves confiantes.
ROTINA DE ESTUDO
Estude no seu tempo.
Sabemos que cada pessoa tem a sua rotina de vida e por isso estruturamos um modelo de estudo que se molda ao seu dia a dia.

CARTA ABERTA POR BELA
Eu sei o que é sentir vergonha de começar algo novo.
Sei o que é ter vontade de começar uma atividade física, mas se sentir estranha e intimidada com ambientes como o de uma academia.
Eu sei o quanto é chato ter uma espécie de voz julgadora interna dizendo: “seu corpo deveria ser mais assim, ou mais assado”, “você não é boa o suficiente”, “você já passou da idade.”, “você vai passar vergonha se começar algo novo.”
Eu sei o que é gostar de dançar, se interessar pela dança, mas não se identificar necessariamente com nenhuma aula e nenhum estilo.
Sei o que é se sentir presa, perdida. Sem motivação. E só querer encontrar um caminho de volta para si mesma.
Sei o que é ignorar o corpo, a própria sabedoria e só escutá-ló quando a dor grita, quando a doença ou desordem chegam.
E é por isso que há 07 anos venho desenvolvendo o Dançar para Bem- Estar, que tem como base, minha formação da Técnica Klauss Vianna, Metodologia Angel Vianna e Body Mind Movement.
Porque eu acredito que escutar e se conectar com o corpo, com o movimento sem tanto julgamento é encontrar o caminho de volta para a casa, para a paz.
Porque ter um espaço seguro, onde é permitido sentir, ser e se movimentar sem medo, sem julgamento me ajudou a superar uma tristeza muito profunda.
A me reerguer de relacionamentos abusivos, de momentos de ansiedade, me ensinou a finalmente a dar limites e não só respeitar meu corpo, como também aprender a amá-lo, a ser mais gentil comigo mesma. E a me tratar com o mesmo carinho e respeito que trato tanta gente…
Para mim, não há nada mais potente do que uma mulher que se permite ter uma experiência de prazer e escuta com o seu corpo.
Não há nada mais bonito do que a beleza de conseguir se expressar sem medo, sendo real, autêntica, sendo você.
Despertar a sua dança autêntica é um caminho de conexão com a sua alma que pode estar perdida nas necessidades dos outros.
E é por isso que dedico a minha vida a ajudar pessoas a curar a relação com os seus corpos, com o movimento e o sentir.
Pois para mim, despertar a própria dança é um caminho de autoconhecimento, conexão espiritual.
Um movimento de libertação, de expressão e alegria.
Então, se você chegou até aqui e sentiu seu coração bater mais forte, com grandes chances, você faz parte dessa família de alma dançante.
Eu estava esperando por você.
Seja MUITO bem-vinda.
Desde os meus três anos, eu danço. Já fiz muitas modalidades, já fui sapateadora e bailarina de dança contemporânea profissional. Me graduei em curso técnico de dança, faculdade de artes cênicas, faculdade de Comunicação das Artes do Corpo, com ênfase em Dança pela PUC-SP. E três pós-graduações na área da educação, arte e saúde. Entre elas, as principais:
- Especialização em Técnica Klauss Vianna. PUC-SP. (2014-2015)
- Pós graduação em Conscientização do movimento e jogos corporais: Metodologia Angel Vinna. FAV-RJ (2018-2019)
Agorinha, também estou em formação como educadora do movimento somático pelo Body Moviment Brasil. E como terapeuta de ThetaHealing já fiz mais de 09 cursos de formação na técnica e atendi dezenas de mulheres.
Tudo impulsionada pelo desejo de que todas as pessoas possam sentir o que eu senti quando comecei a despertar e descobrir minha própria dança:
Amor pela vida e pelo meu corpo como eu nunca tinha sentido antes.
Eu sei que você é capaz de sentir esse amor também. Vem comigo?
O MELHOR DOS TRÊS MUNDOS
Nomeamos nossa metodologia RET (repertório, experiência e troca).
Este curso é a união de aulas gravadas, workshops ao vivo e a comunidade que se cria do encontro.
Nosso conteúdo é entregue a você da melhor forma, editado e protegido em aulas gravadas que podem ser vistas e revistas, quando e onde quiser, quantas vezes quiser.
RECAPITULANDO
Veja aqui tudo que você terá acesso
Aulas Gravadas
As aulas gravadas são disponibilizadas dentro de nossa plataforma.
Diário de Bordo para download
Diário de Bordo exclusivo com conteúdo de acompanhamento do curso.
Comunidade exclusiva
Acesso à comunidade exclusiva do curso para estimular o estudo e trocar experiências.telegram
Acesse de qualquer dispositivo
Nossa plataforma é personalizada para que você consiga acessar de qualquer dispositivo.
Conte com nosso suporte
Se precisar, conte com a gente para te ajudar na navegação da plataforma e dúvidas de conteúdo.
Certificado digital
Ao final do curso, após concluir todas as aulas, você receberá o seu certificado digital.
GARANTIA

E se você não gostar do curso?
Caso isso aconteça, você tem 7 dias de garantia após sua matrícula para solicitar o reembolso através do e-mail contato@circuitosaber.com e devolveremos todo o seu investimento sem nenhum questionamento.
SUPORTE
Conte com a gente para o que precisar
Se ficar com alguma dúvida, não deixe de entrar em contato.
Escolha qual o melhor meio de contato para você:
E-mail: contato@circuitosaber.com
Whatsapp: +55 11 99808-0424
SUPORTE
Conte com a gente para o que precisar
Se ficar com alguma dúvida, não deixe de entrar em contato.
Escolha qual o melhor meio de contato para você:
E-mail: contato@circuitosaber.com
Whatsapp: +55 11 99808-0424
SOBRE A CIRCUITO SABER
Quem é a Circuito Saber?
A Circuito Saber nasceu da experiência de mais de uma década no mercado de educação à distância com a proposta de dar chão para a conexão entre você e grandes mestres.

CURSO 100% ONLINE E GRATUITO
Energia para o Dia
por Bela Pizani
Mini aulas de Dançar para Bem-Estar para você movimentar o seu corpo com gentileza e prazer, trazendo mais energia para o seu dia-a-dia.
- 07 aulas gravadas de até 20 min
- Diário de Bordo exclusivo em pdf
- Acesso à Comunidade exclusiva
- Acesse de qualquer dispositivo
- Certificado digital
- Gratuito
- Curso online
- Início: Imediato
- Investimento: Curso gratuito